Fås som

Bog

Pris pr. stk.

149,95 kr.

119,96 kr. ekskl. moms

Stk.


I alt

149,95 kr.

119,96 kr. ekskl. moms

Recept på motion

motion som forebyggelse

Denne bog giver recepten på motion. Den forklarer, hvorfor fysisk aktivitet er så vigtig for vores sundhed og velbefindende. Hvordan selv moderat fysisk aktivitet kan forebygge en række sygdomme som diabetes, hjertekarsygdomme, forhøjet blodtryk, forhøjet kolesterol, overvægt og fedme, galdesten, knogleskørhed og visse former for kræft.

Sygdom og livsstil hænger i mange tilfælde nøje sammen. Valg af livsstil er til dels et personligt ansvar, men der bør være viden bag valget.

Recept på motion formidler ny forskning om fysisk aktivitet og dens forebyggende virkning og giver i tilgift praktiske anvisninger på motions- og træningsprogrammer.

"Har du ikke tid til motion nu, skal du afsætte tid til sygdom senere." - Edward Stanley

Recept på motion

Fås som

  • Bog

Fakta

ISBN:
9788717037342
Udgave:
1
Udgivelsesdato:
17. november 2003
Sider:
181
Redaktør:
Lotte Murmand

Vi bruger cookies på www.munksgaard.dk

Det gør vi for at sikre en god brugeroplevelse og for at indsamle statistik, der kan være med til at forbedre din oplevelse af siden. Hvis du klikker dig videre på siden, accepterer du samtidig vores brug af cookies. Læs mere om cookies